Retiros de bienestar · Un destino por estación

Meridia
Experiencias

No es un viaje más. Son unos días para volver a ti: entrenamiento, frío y calor, naturaleza y cero pantallas.

Ediciones

Un destino para cada estación.

Tres retiros al año en grupos reducidos. Cada uno elige el entorno que mejor encarna el momento del año.

Enero 2026

Las Palmas Gran Canaria

La primera edición. Cuatro días de calistenia, mar y piragüismo que crearon una comunidad. El feedback fue unánime: una experiencia transformadora.

Otoño · Octubre 2026

Finlandia Tampere

Cabañas junto al lago, sauna tradicional y baños de hielo en el entorno más silencioso de Europa. La longevidad también se entrena en el frío.

Lista de espera
Invierno · Febrero–marzo 2027

Por anunciar

Estamos cerrando el destino. La lista de espera lo conoce primero y tiene prioridad para reservar.

Quiero estar en la lista
Dentro del retiro

Cinco pilares, en cualquier destino.

  1. Sauna y frío

    Contraste térmico guiado para la recuperación y la circulación.

  2. Calistenia

    Entrenamiento con tu propio peso, adaptado a tu nivel.

  3. Meditación guiada

    Herramientas para bajar el ruido mental que siguen funcionando en casa.

  4. Cero pantallas

    Sin notificaciones ni prisa. La desconexión que se nota después.

  5. Cocina de temporada

    Producto local y del momento del año. Comer bien también es descansar.

Siempre incluido

Tú solo preséntate.

Nos ocupamos de la logística para que tu única tarea sea vivir la experiencia.

  • Alojamiento en el destino
  • Entrenamientos y sesiones guiadas
  • Nutrición durante todo el retiro
  • Grupo reducido y acompañamiento
Pago únicoIncluye los traslados desde el aeropuerto.
3 mesesPago fraccionado sin intereses.
Próxima edición · Febrero–marzo 2027

La próxima experiencia puede ser la tuya.

Las plazas vuelan en cuanto se anuncia el destino. Entra en la lista de espera y tendrás prioridad para reservar.

Entrar en lista de espera
  1. Responde 4 preguntasUn minuto para conocer qué tipo de viaje te encaja.
  2. Envíalas por WhatsAppEl mensaje se escribe solo. Solo tienes que enviarlo.
  3. Conoce el destino primeroTe avisamos antes de abrir plazas al público.